Najnowsze wiadomości z kraju

Iga Świątek zapoczątkowała nowy trend? Gwiazda piłki nożnej idzie śladami polskiej tenisistki

Po Idze Świątek piłkarz Erling Haaland przyznał, że stosuje nową metodę pozwalającą zwiększyć pojemność płuc i poprawić wytrzymałość. Norweg ujawnił, że śpi z zaklejonymi ustami. Latem polską tenisistkę widziano trenującą w ten niecodzienny sposób na kortach w Montrealu.

Znany ze swoich oryginalnych rytuałów Haaland właśnie ujawnił kolejny sekret, który pozwala mu lepiej regenerować się podczas snu. Norweski piłkarz przed pójściem spać dokładnie zakleja usta taśmą, wcześniej przez trzy godziny nosi okulary filtrujące niebieskie światło.

23-letni napastnik opowiedział o swoim wieczornym rytuale w wywiadzie z youtuberem Loganem Paulem na potrzeby jego podcastu „Impaulsive”. „Uważam, że sen jest najważniejszą rzeczą na świecie. Aby dobrze spać, należy stosować proste rzeczy, takie jak okulary, które blokują światło i wyłączają wszystkie fale w sypialni. Myślę, że to naprawdę ważne” – powiedział.

Norweski napastnik Manchesteru City wyjaśnił jednocześnie, że ta sztuczka z zaklejeniem ust pozwala mu później zmaksymalizować oddychanie przez nos.

Niektórzy lekarze ostrzegają jednak przed niebezpieczeństwami związanymi ze stosowaniem tej metody. Ta praktyka jest szczególnie niezalecana w przypadku osób cierpiących na bezdech senny. Metoda jednak od roku cieszy się dużą popularnością na portalach społecznościowych.

Wydaje się, że te małe nawyki sprawdzają się w przypadku norweskiego gwiazdora, który w swoim pierwszym sezonie w Manchesterze City strzelił 52 gole w 53 meczach, pomagając klubowi triumfować w Lidze Mistrzów, Premier League i Pucharze Anglii. Jego 36 bramek w ekstraklasie angielskiej w zeszłym sezonie to rekord tych rozgrywek.

Haaland już wcześniej ujawnił, że przestrzega diety składającej się z krowiego serca i wątroby, a także spożywa napoje na bazie mleka, jarmużu i szpinaku, twierdząc, że przyczynia się to do jego doskonałych występów na boisku.

Źródło: PAP Autor: mask/ cegl/
Fot. PAP/EPA

Polecane artykuły

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zamknij